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Der Alte Mann und das Meer

Nach dem letzten Liga-Rennen der Saison 2013 reifen die Erkenntnisse aus einer Saison mit vielen Höhen und einigen Tiefen. Liga ist nicht gleich Liga Multisport heisst nicht nur verschiedene Disziplinen miteinander zu kombinieren und gelegentlich die Distanzen zu variieren. Multisport heisst vor allem, parkettsicher auf unterschiedlichen Hochzeiten zu tanzen. In meinem Fall bedeutet das konkret, in unterschiedlichen Ligen mit unterschiedlichen Wettkampfmodi jeweils das Beste aus mir raus zu holen. Der archtypische Triathlon über eine Olympische Distanz (OD: 1,5-40-10) oder eine Sprintdistanz (SD: 0,7-20-5), mit Windschattenverbot beim Radfahren, ist der wohl populärste Modus. Daneben bietet der Ligabetrieb mittlerweile aber auch andere, unterhaltsame und spannende Formate.   2012 zum Beispiel wurde ein NRW-Liga Rennen in Hückeswagen über die Mitteldistanz (MD) ausgetragen. Das erste Rennen der Seniorenliga wurde über ein Hybrid aus OD und MD ausgetragen, noch dazu aufgrund...

Shadowman 2013

A short hop to a good friend, a triathlon race in Athlone, Ireland and some insights on long distance mastery. The Idea Although FB definetly has some lagitimacy when it comes to staying in touch with people, after several years time not having seen him, I was happy to grab the opportunity and to accept an invitation of a friend to visit him and his family in Athlone, Ireland. Being the mastermind behind www.shadow-man.ie he also made an offer I could impossibly decline. So after having aquired the permission of my chancellor, having registered for the race and having booked the flights, the deal was pretty much on. Coosan Bay The Race shadow-mobile The first Shadowman-triathlon was located in Athlone, Ireland and yes, it also was my very first time to Ireland. Whether it is a smart proposition to compete in a long or even middle distance (LD, MD) triathlon as a sprint and olympic distance (SD, OD) athlete, I'll leave to you. According to the guy who is the br...

Ironman Lanzarote 2010

Am Material hat's nicht gelegen.  Aber mal langsam. "Langsam" hat schon beim Rennen gut funktioniert. Warum sollte es hier also anders sein? Prolog Nach 5 Langdistanz Triathlons und in seiner 9. Triathlon Saison, sollte man von jemandem wohl annehmen, er hätte mittlerweile genug Erfahrung, um zumindest keine Fehler vom Kaliber "blutiger Anfänger" zu machen. Möglicherweise haben Langdisztriathlons ihre eigenen Gesetze. Und nicht nur das, sondern, wie mir wieder klar geworden ist, sogar wahrscheinlich jedes Rennen seine eigenen. Möglicherweise ist ja genau das der Reiz bei Langdistanz-Rennen. Diesmal, nach zwei Jahren Abstinenz, hatte ich mir ein "echtes Männerrennen" vorgenommen: Lanzarote ist bekannt für seine harten Bedingungen. Wind, Hitze, und nicht zuletzt das Höhenprofil der Radstrecke garantieren, dass der treue Kunde hier für seinen teuer bezahlten Startplatz garantiert auf seine Kosten kommt. Nach einer verletzungs- und krankheitsfreien Vor...